5日サボり

仕事やら台風やらで5日もサボった挙句のラン。

まだ家の周囲には災害ゴミが収集されずに残っているので、様子見がてら河原をルナサンダルで。

走ってないにもかかわらず、なぜか左股関節が痛い。なぜなのか。

淀川沿いはゴミもなく安全だった。毛馬水門から大川の方に行くと、バキバキに木が折れて倒れていたが、かろうじて道は空けてあった。

15キロ行こうかと思ったが、股関節が心配なので5キロで折り返して帰った。ラスト500メートルほどキロ5まで上げて終了。