福知山マラソン、ゴールしました。 今回こそサブ４！！ と勢い勇んで参加したのですが、もうボロボロのボロンチョにされました。。中盤で足がつってしまい、あとは痙攣地獄の中あるきまくって５時間かかりました。。終わって数時間たちますが、まだ足がつり…
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