淀川市民マラソン

ハーフで撃沈した。

数日前のペース走の疲労が抜けておらず、走り初めから脚が重かった。

加えて日差しがきつい。

折り返しまで5’40くらいを維持したものの、その後熱中症ぎみになって少し歩く。

数百メートル歩いてはよろよろ走るのを繰り返しながら16キロ付近まで粘った。

向かい風もあってある程度クールダウンできたのか、体調が戻ってきたのでぼちぼち走り出す。

最後の2.5キロほどはキロ5’00くらいまで上げて終了。不甲斐ない結果だった。