ルナサンダルで15キロLSD。 無事走り切れたのは以下のような要因があったからだと思う。 1.完全に日が落ちた20時から走った 2.定時後眠かったので30分ほど仮眠をとった 3.空腹だったのでカップ麺を食べた 4.水を持って行った このおかげでコンディションがマ…
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