今日はランはお休みして休養にあてようと思ってたんですが、帰宅後体重計に乗ると驚異の数値をたたき出してました。 今日は同僚につき合って昼も夜も外食だったからなあ。。 仕方ないのでビブラムを履いて外に出ます。 走り出してみると足首にすこしひねった…
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