ゲルフェザー＋SIDASインソールでLSDを30キロ。 キロ7分で走ってたんですが、どうも左の膝や付け根が痛い。今までも長く走った時なんかに痛くなってましたが、最近短い距離でもじんわりと痛みを感じたりします。慢性化してるのかな。。ちょっと不安です。 そ…