今日が仕事始めだったので、今年に入ってはじめて夜ラン。日中は連日暖かいですが、さすがに夜は冷えます。 ビブラム履いて河川敷へ。 身体は思ったより軽く、ペースも5分前半から入れました。 あまりペースは意識しませんでしたが、ラスト1キロだけグッと上…