予定通りLSD。 10時頃に早めの昼ごはんとしてカレーを食べ、スイッチがなかなか入らないのでゴロゴロして14時頃出発。出発前に入念にストレッチをしておきました。 6'30前後でキープすると決めて出発。はじめは追い風だったのでとても楽でした。 淡々と刻ん…