走ったら書くブログ

走ったら書きます

2016-01-22から1日間の記事一覧

10Kペース走

予定通りペース走。 ヒートテックではなく、スポーツ用インナーを中に着て出てみるとかなり寒い。。これはちょっとキツイなと思いつつもラン開始。 腕振りを意識して5'30あたりをキープしながら走りました。幸い風がなかったので、走っているぶんには寒さは…