予定通りペース走。
ヒートテックではなく、スポーツ用インナーを中に着て出てみるとかなり寒い。。
これはちょっとキツイなと思いつつもラン開始。
腕振りを意識して5'30あたりをキープしながら走りました。幸い風がなかったので、走っているぶんには寒さは特に感じませんでした。
途中風がきついと5’45くらいまで落ちたりもしましたが、慌てず走ればペースは自ずと整うみたいです。これは本番も忘れないようにしたい。
周回コースを2周回って終了。すこし左足に痛みがあったので入念にストレッチをしたい。
10.01km 54:42 5:28min/km
