2年以上放置したこのブログを練習日誌として再開する。 今日はアシックスで10キロ走。 暑さのせいで7キロで足が止まる。 依然として暑さに弱い。 1キロほど歩いて再度走る。 部活中の大学生に抜かれたのでムキになって着いて行くとキロ4.30までペースが上が…