酒抜きジョグ

昨日の忘年会ではもちろん飲みすぎたので二日酔いぎみです。

加えて今日は友だちのお祝いごとで飲むので、酒抜きのためにジョグ。

ゆっくりペースで5キロ。最後の50メートルだけウィンドスプリントっぽくサーッと流して終了。

朝から天気がよくて風もなく、サイコーのランニング日和でした。

5.06km 29:41 5:52min/km