サボりからの再開

また4日もサボってしまった。。

この週末はできれば20キロのペース走をやりたいと思ってたけど、今日は朝から家の大掃除をしていたら夕方になってしまいました。。

仕方ないので今日は5キロだけジョグ。体が重い。。明日は何とかコンディションを整えてペース走をやりたい。

5.02km 29:10 5:49 min/km