2018-07-11 ノーラン 昨日暑さにやられたので少し遅めに開始しようか、ワラーチばかりだとシューズの感覚を忘れそうだから今日もシューズにしようか。。などいろいろ考えてたらモチベーションが下がってしまいノーラン。 考えると走れない。何も考えずにぱっと走り出さなければ。