2018-07-30 燃焼 体重が重い。 体重を落とさないと練習にならないが、練習しないと体重が落ちないというジレンマ。 で、ヴァーム飲んでルナサンダルで10キロスロージョグ。 体重57.8。もっと減らさないと。