ジョグ

昨日のペースランのダメージはそれほど残ってない。シューズ履いたからかな。

今月の累積が75キロなので、切りよく80にしようと5キロジョグ。ルナサンダルで。

花火見物の客が多く走りづらかった。

体重57.6